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很多人都说牛奶中有很多脂肪，减肥期间喝牛奶不利于减肥……也有人说减肥期间喝牛奶是有利于减肥的。一时间争论不下，也让减肥期间的大伙儿不禁心有疑虑。减肥期间到底能不能喝牛奶？ 答案是：能！减肥期间喝牛奶绝对是没问题的，不但不会影响减肥效果，反而能帮助你更快的瘦下来。 那么在选择哪类牛奶方面有什么讲究呢？今天就告诉大家，减肥期间最好是选择牦牛奶，特别是燎原成人牦牛奶。 更加丰富

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